Wasser – Quelle des Lebens

Wasser ist der wichtigste Baustein des Lebens. Unser Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Es ist unsere wertvollste Nahrungsquelle.

Doch was wissen wir über unser Trinkwasser? Woraus besteht es? Wie wirkt es auf unseren Organismus? Und ist es wirklich im Überfluss vorhanden?

Erfahren Sie hier, warum Wasser nicht gleich Wasser ist, warum der Durst Ihr Freund ist und wie "richtiges Trinken" Ihr Leben verändern kann.

Frischen Sie Ihr Wasserwissen auf!

Wasser ist der wichtigste Baustein des Lebens. Unser Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Es ist unsere wertvollste Nahrungsquelle. Doch was wissen wir über unser Trinkwasser?... mehr erfahren »
Fenster schließen
Wasser – Quelle des Lebens

Wasser ist der wichtigste Baustein des Lebens. Unser Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Es ist unsere wertvollste Nahrungsquelle.

Doch was wissen wir über unser Trinkwasser? Woraus besteht es? Wie wirkt es auf unseren Organismus? Und ist es wirklich im Überfluss vorhanden?

Erfahren Sie hier, warum Wasser nicht gleich Wasser ist, warum der Durst Ihr Freund ist und wie "richtiges Trinken" Ihr Leben verändern kann.

Frischen Sie Ihr Wasserwissen auf!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist genauso wichtig für das körperliche Wohlbefinden, wie ausreichend Bewegung, frische Luft und wenig Stress. Basische Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag, um den für einen gesunden Stoffwechsel...
Hält man sich bei der richtigen Ernährung an das, was Mutter Natur hergibt, ernährt man sich automatisch basisch. Nahezu jedes Gemüse sowie die meisten Salat- und Obstsorten sind basisch und bilden ein ideales Pendant zu Säure bildenden Lebensmitteln...
Um einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu bekommen, sollten säurebildende Lebensmittel oder Gerichte in Maßen genossen werden. Hierzu zählen vor allem Fast Food oder Fertiggerichte sowie Alkohol, zuckerhaltige Getränke, Kaffee, Tee, Fleisch, weißes Mehl und Naschereien wie Kuchen, Kekse...