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Aquion Blog

Der Aquion Power Smoothie mit Ananas

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Smoothie mit Ananas

Frische und Kraft für den ganzen Tag. Eine frische Ananas bringt mehr Gutes als der Saft. Sie ist arm an Kalorien, aber reich an Kalium. Was die Frucht so außergewöhnlich macht, ist ihr Eiweiß spaltendes Enzym Bromelain. Es hemmt Entzündungen, fördert die Durchblutung und regt die Verdauung an.

Aquion Smoothie

Erstellt am 22. September 2020.

Der Aquion Rote Bete – Heidelbeer Smoothie

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Smoothie mit Heidelbeeren

Für eine leckere und sättigende Morgen- oder Abendmahlzeit. Rote Bete enthält viele Vitamine und Mineralstoffe und ist dabei ziemlich kalorienarm. Folsäure, Vitamin B1, B2, B6 und Vitamin C sowie Beta-Carotin (eine Vorstufe des Vitamin A) machen die Rote Bete so gesund.

Aquion Smoothie

Erstellt am 22. September 2020.

Fit und gesund mit der 2x4-Gläser-Methode

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Beruf, Alltag und das Privatleben unter einen Hut zu bringen, ist oft purer Stress. Das Erste, was zeitlich oft hinten runterfällt, ist, ausreichend zu trinken. Der Flüssigkeitsmangel wiederum stresst deinen Körper und so entsteht ein Teufelskreis. Damit das nicht passiert, hilft dir die 2x4-Gläser-Methode....

Blog, Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge

Erstellt am 22. September 2020.

Mineralwässer-Test: Fast jede fünfte Quelle ist verunreinigt!

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Gesundheitsbewusste Menschen achten darauf, viel Wasser zu trinken. Und da manch einer der Qualität unseres Leitungswassers nicht so recht traut, greift er lieber zu gutem Mineralwasser. Doch dass auch hier nicht alles Gold ist was glänzt, zeigt eine aktuelle Untersuchung des unabhängigen Verbrauchermagazins...

Erstellt am 29. Juni 2020.

Warum Liebe im Kopf beginnt

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Keine Angst, das Kribbeln im Bauch wird nicht in den Kopf verlagert. Weshalb aber der Hinweis auf den Kopf? Liebe hat immer mit der Liebe zu sich selbst zu tun. Magst du dich selbst? Ist dein Körper und dein Geist in einer liebenswerten Verfassung?

Erstellt am 19. Mai 2020.

(Auch) Katzen lieben Aquion

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Du bist Katzenfan? Dann lies diesen Beitrag, denn mit den folgendem Informa-tionen kannst du deinem Stubentiger etwas Gutes tun.

Erstellt am 19. August 2019.

Hunde lieben Aquion

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Du liebst Tiere? Dann werden dich folgende Infos bestimmt interessieren, denn AquionWasser hat auch für unsere vierbeinigen Freunde einiges zu bieten.

Gesundheit, Blog/saures Wasser

Erstellt am 15. August 2019.

Abnehmen und schlank bleiben – durch Wassertrinken?

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Gesund durch Wasser? Gibt es tatsächlich so etwas wie eine Wasser-Diät? Können Sie alleine durch Wassertrinken Fett abbauen und eine knackige Figur erlangen?

Gesundheit, Blog/Abnehmen, Blog/Diät, Blog/Idealgewicht

Erstellt am 13. August 2019.

Mikroplastik – Die unsichtbare Gefahr

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Das Thema Plastikmüll ist allgegenwärtig. Kein Wunder, denn Plastik verseucht nicht nur unsere Ozeane und die Meerestiere, sondern auch uns Menschen. Eine noch nicht abzu-schätzende Gefahr geht besonders von den Mikroplastikteilchen aus. Man unterscheidet zwei Arten von Mikroplastik. Das „primäre...

Öko-ethisches Wasser

Erstellt am 18. Januar 2019.

Interview: Wie öko-ethisches Wasser die biologische Ernährung revolutioniert. Aquion-Gründer Gottfried Röttel spricht über bewusstes Trinken

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Gottfried Röttel ist leidenschaftlicher Unternehmer. Als die schwere Krankheit seiner Frau ihn zwang, sich mit Gesundheitsthemen zu beschäftigen, entdeckte er die positive Wirkung des AktivWassers, das in Asien schon seit vielen Jahrzehnten geschätzt wird.

Gesundheit, Blog/AktivWasser

Erstellt am 22. November 2018.

Das gute Gefühl, das Richtige zu tun

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Wasser ist unsere wichtigste Ressource und unser wichtigstes Lebensmittel. Seine Reinheit und Lebendigkeit sind Grundlage für eine gute Gesundheit.

Gesundheit, Achtsamkeit

Erstellt am 07. August 2018.

Trinktipps für die Sommerhitze

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Mann steht am Hafen und hält eine Sporttrinkflasche in der Hand. Er trägt ein schwarzes T-Shirt und blickt nach links.

Mitten im Sommer, heiße Tage, tropische Nächte. Umso wichtiger ist in dieser Zeit regelmäßiges und ausreichendes Trinken. Wasser hat in unserem Körper eine wichtige Funktion. Gerade wenn es heiß wird, müssen wir darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu uns zu nehmen. Doch dabei gibt es einiges zu...

Gesundheit, richtiges Trinken

Erstellt am 31. Juli 2018.

Sieben Energieräuber und wie du sie vertreibst (Teil 2)

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

In Teil 1 ist zu lesen, welche Energieräuber es gibt und wie man ihnen begegnet. Hier ist die Fortsetzung.

Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge

Erstellt am 07. Juni 2018.

Sieben Energieräuber und wie du sie vertreibst (Teil 1)

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

In unserer schnelllebigen Zeit fühlen wir uns oft gestresst und überfordert. Die Energie scheint nicht für den ganzen Tag zu reichen. Jeder kennt diese Energieräuber, die einem das Leben schwer machen. Negative Menschen, schlechte Nachrichten, die Sorgenschleife im Kopf und vieles mehr. An manchen...

Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge

Erstellt am 24. Mai 2018.

Teil 3: Richtig trinken und das Richtige trinken!

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Was haben Stress, Erschöpfung und Burnout mit Wasser trinken zu tun? Mehr als du vielleicht denkst. Grundlage für deine Gesundheit, innere Stabilität und Widerstandsfähigkeit ist deine Lebensenergie. Nur wenn du im Energieüberschuss lebst, bleibst du gesund, leistungsfähig und hast Spaß am Leben....

Erstellt am 11. April 2018.

Teil 2: Achtsamkeit als Grundlage bewussten Handelns

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Kennst Du das: Unser Alltag ist oft komplex und schnelllebig. Um allen Aufgaben gerecht zu werden, stellen wir oft auf „Autopilot“ und hetzen durch den Tag.

Erstellt am 04. April 2018.

Teil 1: Selbstfürsorge – Was tut mir gut?

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Im ersten Teil unserer Serie gegen Erschöpfung und Burnout geht es um Selbstfürsorge. Selbstfürsorge bedeutet, eigenverantwortlich und wertschätzend mit dir selbst und deinem Körper umzugehen und darauf zu achten, was dir guttut und was nicht. Besonders in Zeiten von Stress und Überforderung ist es...

Achtsamkeit, Selbstfürsorge

Erstellt am 29. März 2018.

Mit AquionWasser gegen Erschöpfung und Burnout

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Du hast dir vorgenommen, endlich mehr für dich selbst zu tun. Mehr Sport, dich gesund ernähren, mehr Zeit in Dinge investieren, die dir Spaß machen. Doch die Erfordernisse des Alltags rauben dir die Energie dafür. Kaum hat man das ein oder andere erledigt, stehen auch schon neue Herausforderungen...

Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Burnout

Erstellt am 29. März 2018.

Deine Körperintelligenz – Dein Gesundheitsberater

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Unser Körper besitzt eine ihm innewohnende eigene Intelligenz, die ihm dazu verhilft, gesund und in Balance zu bleiben. Ohne unser bewusstes Zutun ist er in Lage, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um wieder gesund zu werden. Über das Gefühl von Wohlbefinden oder Unwohlsein signalisiert uns unser...

Erstellt am 15. März 2018.

Trinktipps gegen Erkältung

Veröffentlicht in Genuss + Gesundheit.

Die Erkältungszeit fängt wieder an. Das sagt nicht nur der Volksmund, das zeigen auch die vermehrten Empfehlungen zur Grippeimpfung seitens der Ärzte. Eine Erkältung (grippaler Infekt) ist eine infektiöse Erkrankung der oberen Atemwege: Nase, Stirnhöhle, Rachen, Hals und Bronchien. Im Gegensatz dazu...

Blog/Erkältung

Erstellt am 08. März 2018.

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