Anders als Fettreserven kann der Mensch keine körpereigenen Wasserreserven bilden. Nun könnte man meinen, das sei aber ein wenig unpraktisch von der Evolution eingerichtet. So müssen wir ständig Wasser trinken. Na ja, wenn ich mir Tiere wie etwa Kamele anschaue, die Wasserreserven ansammeln können...
Natürlich kann man den Argumenten von Herstellern Glauben schenken, wenn man hinten anstellt, dass diese eben auf reine Marketingwirksamkeit oder Angstmache hin feingeschliffen wurden. Meist wird nicht erkannt, dass die genannten Argumente keine wirkliche Beweiskraft haben und damit maximal als Behauptung...
Jede Verunreinigung, also Anreicherung mit Stoffen, die der Körper nicht braucht oder die für ihn schädlich sind, ist als schlecht zu bewerten. Verunreinigungen in Größenordnungen von Industrieabfällen und globaler Verschmutzung lassen sich jedoch nicht so einfach abstellen, wie sie erzeugt wurden.
Ein...
Mikroplastik in unserem Trinkwasser ist keine schöne Vorstellung. Im Zusammenhang mit Themen wie Umwelt und Gesundheit taucht der Begriff fast täglich auf. Doch was ist Mikroplastik? Was hat das mit Wasser zu tun? Wo kommt es her? Wir möchten etwas Licht ins Dunkel bringen – generell und in Beziehung...
Wenn Kinder nach einigen Monaten zum ersten Mal Beikost und feste Nahrung erhalten, ist das auch der richtige Zeitpunkt, um ihnen Trinkwasser zu geben.
Die meisten Babys fangen zwischen dem 14. und 18. Monat an zu laufen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Muskulatur und der Bewegungsdrang der Babys bereits...
Wer Sport treibt, muss mehr trinken. Häufig findet man noch Angaben wie bis zu drei Liter Wasser für den durchschnittlichen Tagesbedarf. Inzwischen gehen aber immer mehr Mediziner und Experten davon aus, dass unabhängig von solchen konkreten Zahlen das Durstgefühl ein mindestens ebenso guter, weil...
Feiern und der Genuss von Alkohol gehen häufig Hand in Hand. Nur leider hat der Genuss von zu viel Alkohol häufig unangenehme Nebenwirkungen: insbesondere einen Kater. Und der ist kein Genuss. Wir zeigen dir, was hilft, was weniger hilft und was glatter Unsinn ist.
Woher kommt der Begriff »Kater«?
Woher...
Grundsätzlich geht es auch im Sport immer darum, die Performance bzw. Leistung zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Das richtige Wasser zu trinken, kann den ausschlaggebenden Unterschied machen.
Es ist essenziell, dass Sportlerinnen und Sportler nicht nur ihre Flüssigkeitsaufnahme während des...
Es gibt nichts auf der Welt, was sich nicht für gutes Geld verkaufen lässt. Sogar Luft in Dosen kannst du kaufen. Beim Wasser scheint es auch keine Schmerzgrenzen mehr zu geben. Modewasser – Wasser als trendiger, exklusiver Lifestyle für die solvente Dame und den solventen Herrn. Dieses Thema möchten...
In rund 20 Jahren Erfahrung mit AquionWasser erkennen wir, dass es nicht nur die Lebensenergie aktiviert und das Wohlbefinden unterstützt. Es hilft auch im Haushalt, beim Kochen und es erleichtert den Alltag. Folgende Trinktipps und Lifehacks haben wir hier für dich:
Clever trinken: Die nützlichsten...
Beim Thema Blutzucker steht häufig der Gedanke im Raum, das sei nur für Diabetiker relevant. Das ist nicht der Fall. Vielmehr betrifft es unsere gesamte Gesellschaft. Denn es geht um die steigende Gefahr, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Deren Anteil an allen Diabetikern in Deutschland beträgt schon...
Muttermilch ist das Beste, wenn es um das Trinken und die Ernährung von Säuglingen und Babys geht. Aber was ist, wenn es diese Möglichkeit nicht gibt? Wenn Säuglingsmilch zubereitet werden muss? Kannst du dafür einfach Wasser aus der Leitung nehmen? Oder besser Mineralwasser? In diesem Artikel werfen...
Gelegentlich wollen wir auch über den Tellerrand hinausschauen und uns mit Themen beschäftigen, die, wie die Frage nach dem Trinkwasser, damit zu tun haben, was wir unserem Körper Gutes tun können.
5 Geschmackssinne hat der Mensch
Unser Körper hat Geschmacksrezeptoren, mit denen wir unterschiedliche...
Natürliche Mineralwässer sind für viele Menschen eine wichtige Alternative zum Leitungswasser. Die persönliche Auswahl ist immer auch mit Vertrauen verbunden – in die Angaben des Umweltbundesamtes (seit 1974 die zentrale Umweltbehörde) und der Hersteller von abgepackten natürlichen Mineralwässern.
Wasser...
Leitungswasser wird in vielen Regionen von lokalen Behörden streng überwacht und reguliert. Dennoch kann es in einigen Fällen Verunreinigungen enthalten, die es ungesund oder unangenehm zu trinken machen. Und vielerorts fehlt schlicht das Vertrauen in die Unbedenklichkeit des Leitungswassers.
Gründe,...
Es grünt so grün ... und ist so gesund wie es aussieht. Obwohl der Romanasalat zu rund 92% aus Wasser besteht, hat er beachtliche Mengen an gesunden Nährstoffen zu bieten. Vor allem mit Vitamin C kann der Romana punkten (24 mg pro 100 g).
Kiwis sind kalorienarm und reich an Vitamin C. Bananen sind als schnelle Energielieferanten beliebt. Beide Früchte sind überaus gesund und reich an Kalium, welches unentbehrlich ist für Muskeln, Nerven und das Herz.
Avocados sind gesund und lecker. Sie enthalten Vitamin E, B6 und D sowie wertvolle Mineralstoffe wie Kalium. Außerdem ist die Avocado ein Lieferant für gesunde ungesättigte Fettsäuren.